單車環台過春節

近年來開始流行單車環島，我也即將要跟流行啦...
不過好像消息放得太張揚，如果到時候體力不支放棄，就會很糗吧 ^^"

從之前有這個構想，買了單車，然後開始在週末安排出去騎車，
對於要騎車環島的心情也是起起伏伏...
一開始完全憑一股傻氣，對於單車環島沒什麼感覺；
後來開始找資料，出去練車，頭幾次回來時很累，開始心生畏懼...
懷疑自己有可能辦得到嗎??!!
幾次以後，騎車的感覺慢慢出來了，即使會累，也不至於透支或癱瘓，
也慢慢累積一些經驗和訣竅，
這時候，開始會對騎車環島有期待又興奮的感覺...
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其實練的次數不多，一天騎個 80~100k 不算是問題了，
只是之前都是騎個一兩天就可以回家休息，
而環島，則是10天的耐力與毅力考驗，
我在想，會不會騎個一兩天，就嚷嚷說要回家??!!

原本是想要邊走邊找住宿，不過因為是大過年，
為了避免露宿，前面幾天的住宿都事先找(訂)好了，
這下，真的要退縮也很難了。

我常在想，「知易行難」和「知難行易」這兩句話，
對於「不做」的人就是「知易行難」；
而對於「去做」的人，就是「知難行易」吧！

這一趟，光想是會覺得有困難的，不過我想，就去做吧！

2007/2/3 陽明山練車

96.02.03 陽明山練車

三重11:20--(仰德大道)---陽明山午餐14:20，14:45下坡--(陽金公路)--金山15:20--(台2線)--萬里--外木山澳海濱晚餐--基隆18:00--(台5線)--松山19:50
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筆記:
1. 總里程82k，騎乘時間5:55
2. 陽明山果然是條騎車好路線，上山3hr(14k)，下山30min。
陽金公路下坡時超爽!坡度不會太陡，又可一路下滑，簡直是五星級下坡路線.. ^_^
3. 台2線走到澳底，可從澳底橋下offroad到海邊的產業道路接協和路可省去一段高度約50m，長度約1~2k的爬坡路(我們經過澳底橋時，想說找其他路避過爬坡段，剛好看到一位車友就從寫著"道路封閉"的橋邊小路躦進去，才發現這個捷徑，真是遇到巷仔內的啊)

想起一年多前去北海岸的文章，還寫說從仰德上去太ㄍㄧㄥ，
現在因為車子輕，體力變好一些，騎上去已經不會畏懼了...... :)

2007/1/27-28 單車騎北橫

96.01.27-28 單車騎北橫

記錄：
1/27
三重7:40-新莊(補胎後與AB會合)9:10-(40k)-大溪12:30-(48k)-巴陵19:00
(下巴陵山莊47.5k)

1/28
巴陵10:10-(19k)-明池山莊14:00午餐,15:30出發-(57k)-員山19:20晚餐-宜蘭車站20:20
(明池山莊 66.5k，最高點 69k)

北橫騎回來了...感想好多：
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1. 當然還是騎得很累...其實已經忘了上次騎北宜的感覺，只是覺得兩條路線好像差不多。不過北宜很短，ㄍㄧㄥ一下(60k)就過去了，而北橫是分兩段來騎，某些路段的上坡也是不容小覷。如果配速或體力沒有調整好，還是會覺得很累。對我而言，第一天先騎了平路40k，後來再騎上坡48k，真的是很吃力。休息一晚過後覺得沒有恢復太多，第二天上升500m的那一段，幾乎都是下來牽車走，反正走路跟騎車一樣快(4.x)... 用走的還比較輕鬆... :b

2. 規劃行程時，應該要把休息、換穿裝備、拍照看風景、修車調車的時間算進去。例如一般平路會估時速20k，上坡可能是5~10k，但是算出來的時間是連續不間斷的騎法才能達到。所以以後規劃行程時，要盡量早點出門，騎乘時間要估得鬆一點... 以便應付一些突發狀況。因為如果行程一直 delay，也會造成心理壓力，這樣子騎車的心情也不好，會一直想要趕時間。

3. 這次帶的裝備，大概就是我們環島要帶的份量。結果兩天背下來，覺得腰很酸，爬坡時常常是因為腰酸而不是腿酸停下來休息 (當然到後來腰酸或腿酸都沒差了，都是下來走)，所以昨天就去買了貨架和馬鞍袋，並且要注意裝備輕量化與便利性。

4. 裝備部分，要再準備下坡的防寒手套和雨天時的鞋襪問題。這次去沒有準備多的手套，下坡時只好用塑膠袋套住，雖然防寒效果不錯，不過使用煞車和變速時會有點不順手，還是有點危險。而下雨天最怕手腳濕冷，要考慮騎乘時的保護，並且能夠當天處理好供隔天使用的問題。

5. 食物的補充。這次去除了正餐以外，幾乎沒有準備多餘的行動糧 (只有一條巧克力)。發現天氣濕冷時，會很想要吃熱的、鹹的東西。即使體力不增加，心情也會愉快。在榮華大壩時，遇到有小吃攤，又預期會超過晚餐時間，就停下來吃東西，啊～感覺真棒！還是要說一下，那邊賣的黃金蝦餅和蔬菜餅非常好吃...:)~

6. 應該要執行每天出發前的暖身運動，和到達後的緩和運動。

7. 環島的行程還要再調整。希望能夠騎得順利，也玩得過癮。

2007/1/21 台北湖口來回

原本預訂上週末要去北橫，看天氣預報不佳而延期
(結果星期六好天氣還出太陽，真是夠了!)
於是便趁星期日找朋友借東西，順便練車練身體...

原本預訂要騎台北新竹來回(140k)，
不過因為太晚出門，而且從桃園就開始下雨
騎到湖口時就下午1:00了，朋友來湖口跟我們會合，吃完午餐就回程。
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這次騎車發現，上坡時平均速度大概是10km/hr，
寬廣無車的平路大概可以到20~25km/hr
總里程數98k，騎乘時間6:33
不過因為一次ㄍㄧㄥ太多，而且騎車姿勢不良，
所以回來後腿部酸痛... 今天走路還有點掰喀...~_~

之前想去環島，真的是憑勇氣！
而現在想去環島，需要「更大的勇氣」...

買車了！

為了單車環島計畫，我們夫妻倆都買了 Giant Flight m3
http://www2.giant-bicycles.com/en-IN/bikes/lifestyle/782/27876/

一開始只是因為農曆年有九天假不知道要幹麻，就有個構想要單車環島，
沒想到真的就下手花了兩萬元買了兩台入門等級的休閒單車(加上一些配備）...
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自己都覺得詫異，我們還真有行動力，
從學西班牙舞、爬山、學潛水、騎單車...結婚後還真嘗試不少玩意～～
我說，好像又有了一個目標，像是一個小小的 DOE 一樣...
老公說，這樣生活才不會太無聊啊...（他果然是個抗拒無聊的人，哈哈～）

為了環島計畫，最近要趁假日好好練車...

2006/10/21 拔刀爾山

95.10.21 拔刀爾山

昨天去爬烏來的拔刀爾山，才發現這原來是一座"熱門"的郊山，
一路上遇到很多山友，還有一家大小一起來的...

我們也帶了兩隻狗兒子，參考藍天登山隊的登山健行路線圖解，從保慶宮旁的小徑上山。
這條路線路跡清楚，沿路也有很多路條，在重要叉路口都有指標。
很多人走，路況與書上寫的一致，沒發生上次大桶山的慘況。

拔刀爾山是三等三角點，山頂視野在郊山來講算是很不錯了，
我們在秋天這個時節去，稍微被一些芒草遮蔽，不過大致可以看到其他遠方的山。

筆記：
保慶宮標高 620m，拔刀爾山 1117m
從保慶宮上拔刀爾山，不到美鹿與高腰，
上山約2小時10分鐘
下山約1小時20分鐘

2006/10/5~9 蘇美島

95.10.05 ~ 09 蘇美島

這次員工國外旅遊終於如願以償帶老公一起到熱帶國家玩水 ^_^

10/5 第一天
台北 - 曼谷 - 蘇美島 (Koh Samui)

下午到達蘇美島，晚餐前沒有行程，就去沙灘漫步... 哇～ 蘇美的沙像麵粉一樣又白又細，踩在上面好舒服...
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我們住宿的 Baan Chaweng Beach Resort 就位在查文 (Chaweng) 海灘邊，查文街是蘇美島最熱鬧的一區，海灘邊就是整排的飯店或餐廳，彼此的海灘都相連而沒有區隔，可以沿著沙灘頭走到沙灘尾... 沙灘上很多老外在慢跑或曬太陽... 還有按摩、編頭髮和刺青活動...

房間設施很簡單，不過該有的都有。對我而言，等級或大小不重要，乾淨舒服就好!

筆記：
查文街到處都有 Exchange，可帶美金來匯兌，甚至有列台幣匯兌價...
US.100 = 3600~3800B

10/6 第二天
蘇美 - 龜島 (Koh Tao) - 海鷗島 (Koh NangYuan) - 蘇美

坐遊艇出海，今天是浮潛玩水的一天，因為要玩水，只帶了水中用相機... 龜島是蘇美這邊最美的浮潛地點，有很多珊瑚礁和魚群。中午到海鷗島吃飯和玩水。海鷗島的地形很特別，由三個島組成，中間有沙灘相連，海水漲退潮會讓沙灘變大變小...

晚上導遊阿才推薦我們去指壓按摩 (500B/2hr)，還教我們幾句按摩時用得上的泰國話：包包-輕一點；娜娜-重一點；溜溜奶-快一點；擦擦奶-慢一點，不過我都沒用上 :b

10/7 第三天
大金佛 - 騎大象 - 南濛瀑布 - 阿公阿媽石 - 伊蓮娜 (Eranda) SPA - 滿月島 Full Moon Party

早上是蘇美島半日遊，下午是重頭戲 SPA，我們的療程是藥草蒸汽浴+精油按摩+臉部/腳底 (二選一)。Eranda 的環境很棒，按摩的房間是十人一間的超大茅草屋，裡面空間開闊，外面鳥語花香。第一次做一套所謂完整的 SPA，感覺很新鮮...

晚餐後，搭乘快艇前往極富盛名的滿月派對，體驗幾千人在沙灘狂歡的熱鬧景象。去之前看了網路文章有做心理準備，不過因為我們1:00 離開，party 剛開始 high 就走了，沒有遇到最慘的狀況。不過我覺得也沒有想像那麼糟，沙灘上有一些表演和彩繪活動，放開心胸喝酒吃東西跳舞和閒晃，也是挺愜意特別的經驗! 記得提高警覺，遠離一些醉客就好!

10/8 第四天
安通 (Angthong) 國家海洋公園

原本的行程是自由活動一天，我們夫妻選擇參加安通國家公園一日Tour。我們到達一個國家，都喜歡去國家公園。安通國家公園是由 42 座石灰岩島組成，快艇穿梭在各小島之間，淺綠的海水，景象很夢幻...

行程首先是浮潛一小時，這裡的海底風景沒有龜島漂亮，不過魚都比較大隻，還會有整群魚直接向我游過來的驚喜。之後上 Mae Ko 島看山中湖，山中湖表面上看起來是一個封閉的湖，實際上是海水從水底孔道流進。爬到山上一邊望向綠色的山中湖，一邊望向其他列島，風景真是美不勝收...

最後前往最大的島 Wua Talap 吃簡單的 Buffet，這邊可以玩 Kayaking、爬小山，我們則是慵懶地躺在樹下的木床，吹微風聽鳥鳴... 享受悠閒的時光...

筆記：
一日 Tour: 1700B，含飯店來回接送、來回船票、午餐、門票、導遊、無限飲料、浮潛用具。安通大島有住宿、餐廳，還可紮營。

10/9 第五天
蘇美 - 曼谷 - 台北

早上睡到自然醒，吃了豐富的早餐，在沙灘和大街上閒晃... 午餐後搭機回國。

男性緣

除了伴侶之外，你喜歡和男人還是女人相處？
前陣子和一個男性朋友聊到這個問題，
他說他是比較像女人的男人，我說我則是比較像男人的女人...

大學開始，就混在男人堆裡，
當時班上只有六個女生，開玩笑說我們都被當男生一樣對待
混久了，我開始瞭解男生們都在想什麼，玩什麼，
高中以前在女人堆裡所染的色都褪掉了...
原來，男人喜歡打電動，談論電腦，談論運動，談論漫畫，談論A片，談論女人，談論要不要蹺課...
然後在這裡面，必然會夾雜一些髒字，
這些字眼都是口頭禪，不需要大驚小怪，沒有水準家教的問題。

我開始欣賞男人的簡單、灑脫、率真、直來直往，
遇到喜歡的女人時變得笨拙龜毛...
我可以跟男人談棒球、談即時戰略遊戲、談攝影、談運動、談電腦..我還跟他們談女人...
但是我慢慢地發現，我很難跟女人搞小圈圈、談名牌、談週年慶、談保養品、談八卦、談流行...
結果就是，在某個生活圈裡面，或是離開某個生活圈以後，
說得上話的或是會繼續來往的，80%都是男人
或者，也要是性情比較直爽、開朗、不扭捏的女人。

認清人有男性緣或女性緣的這一面挺重要的，
然後接受自己，也接受伴侶的這一面，
或許就能減少很多男女之間的紛爭。

2006/10/1 烏來大桶山踏查

大桶山位於烏來，從遠處看整個山形平緩狀似酒桶，
從忠治或桂山發電廠進去後各有登山口可以攀登。
我們參考劉克襄先生著的《北台灣漫遊-不知名山徑指南》，
第一次去是從忠治村的登山口進出，
由忠治進算是正規的登山路線，前1/3段路有鋪設枕木，而且路跡明顯好走，
而這次因為出發時間較晚，我們改由桂山發電廠旁的小路進入，
預計只走兩小時來回的路線。
途間經過文大實驗林路口的 44 幹，14:30 從 182-2 幹前往登山口。
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這一段路途種植很多我們叫不出名字的花花草草，這個季節去甚是美麗，
而且沿途伴隨淡雅的花香，非常清新舒服！
沿著小路上山，剛開始走在當地居民種茶、種柑橘的產業道路上，
大約半小時後進入人工杉木林。
這一段路的路跡還算明顯，也有登山協會綁了路條，
只是比起忠治路線窄小許多，也比較難走...
上到 775m 的稜線大致休息了一會，天氣轉陰起霧，
天色漸晚，於是決定立刻下山，
我們選擇沿著稜線，預定下到 660m 處轉另一條路線下山。

依照劉克襄先生的地圖，還不到枕木就會遇到 660m 的叉路才對，
然而可能因為該路線已經少有人走，而且又被植物遮蓋，我們並沒有看到叉路，
於是只好做第二打算，預計走到 600m 再轉往四坎水山與文大實驗林的叉路，
但是第二回又被呼攏了，我們在枕木區途中也沒有看到一條往四坎水山的叉路，
此時回頭已經太晚了，
一方面忘記帶頭燈而會摸黑下山，
一方面又因上來的路不太好走的經驗不想回頭，
因此我們只好一路下到忠治，
我帶著兩條狗到台雞店吃飯等候，老公搭公車並走回登山口取車。

筆記：
16:30 出大桶山忠治登山口
17:30? 台雞店
桂山發電廠～44幹 約 3.5k
44幹～128-2幹 約 2k

總結這次大桶山踏查的結果 (ㄟ..其實不是刻意踏查，是"意外"所知)
以劉克襄的《北台灣漫遊-不知名山徑指南》為參考書，
大桶山由 128-2 幹上去的左條路線仍然可走，路跡還算明顯，
路窄，只能一人通行，可一路上至 775m 稜線，
從這裡上去比正規路線輕鬆快速，不用走一堆枕木樓梯...不過要在草間或林間鑽來鑽去
本來預計由 660m 回登山口，但是 660m 的叉路已經找不到了，
而 600m 往四坎水山與文大實驗林的叉路也沒看到，
這兩個叉路不是路過就會看到，可能要刻意撥開草叢尋找，甚至路跡已經消失...
建議爬大桶山的山友，從忠治村來回比較好走，也比較保險。

Before Sunrise & Before Sunset

很久的電影了，幾年前看過 Before Sunrise，最近才又一口氣連續看完 Before Sunrise 和 Before Sunset。

我要說，我比較喜歡 Before Sunset(當然兩部都很好)，而且我覺得續集處理得相當棒...可能是因為我比較接近續集裡面男女主角的年齡與環境，沒有在 Before Sunrise 裡面，會跟陌生男子下車發生一夜情的衝動(or沒有對象? 哈!) 而比較接近 Before Sunset 裡面，對人生的一切，包括現實、政治、理想、價值觀等等，有著經歷後內省的矛盾與悵然若失的感慨～
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而這兩部電影讓我最引起心裡共鳴的則是，愛情中那份欲言又止，夾帶試探、諷刺、防衛、怕對方看穿、怕自己愛得太過的情緒，然後，想抓住那僅有的時光、悔恨沒有相遇的過去、訝異對方忘記自己在乎的回憶...這些是人性中最自然，也是自己完全能夠體會的情境。整部片，除了兩人幽默又豐富的對話，就是這所有所有情緒流洩在其中...透過兩人自然細膩而又拿捏地恰到好處的演出，好像觀影的我，真的在為他們兩人錯失的過去一起扼腕...

電影中，席琳的角色是很亮眼的，情緒大都是外放的，時而開懷時而憤怒時而悲傷...但是我更喜歡傑西的角色，在情節中的許多安排，他的角色，會一直間歇出現畫龍點睛的表情與動作。

最有趣的，是兩人在公園中談到如果今天是生命的最後一日，傑西說要在旅館做愛，而席琳回答何不就在長椅上...此時傑西馬上拉著席琳的手將她抱起來坐下....在那一刻，開玩笑的兩人，似乎又像回到九年前般，可以奮不顧身擁有愛情的衝動...而在通篇，我的心也像傑西一樣，似乎擔憂著趕飛機的壓力、時間的流逝，傑西一直流露出要抓住每個時刻與席琳度過的急切與渴望...

當然，傑西(伊森霍克)九年後真的帥多了，也穩重多了，不再是當年有點吊而啷噹的痞子..:b

據說，續集的劇本是導演和他們兩人一起合力完成的，難怪影片有著其他劇情所沒有的深度與立體感，這樣的深度與感動，就是導演與演員三人，以及觀影的我們，真實經歷了九年的歲月與人生，共同營造出來的。

滿滿的驚喜、悸動與感慨...是的，歷經過真正的愛情，就能體會得出影片中無處不在的細膩...會心一笑與熱淚盈眶就是最好的表情～