2010年1月25日 星期一

1/22~1/28 晚餐

1/22
【煎板豆腐,炒茼蒿菜,白飯,盤仔魚湯】
今天的晚餐只有魚湯比較成功。豆腐是嫩豆腐,不適合拿來煎,而且油也不夠熱,黏鍋黏得一塌糊塗,結果是老公來收尾。沒加水炒出來的茼蒿幾乎快變成茼蒿湯,茼蒿菜原來這麼會出汁,難怪一般都是拿來煮湯,總之這一餐不太成功,但還是可以吃啦。

1/24
【荸薺炒豌豆,乾蝦米炒白菜,滷麥豬腱,白飯,洋蔥鳳梨排骨湯】
荸薺很難削,不過炒出來很清甜爽口。滷麥豬腱是永豐餘預製的「感動食品」,好吃,加上青蔥和蒜頭、香油、醋調製的醬料更是夠味。

1/25
【炒米粉(加麥豬五花肉片、白菜、芹菜),前一天的湯】
第一次炒米粉,憑感覺胡亂炒一通,竟然也被老公稱讚好吃。
作法:
1. 起鍋爆香蒜頭、乾蝦米,然後拌炒白菜。(因白菜不容易熟所以要事先炒好)
2. 另起鍋爆香蔥段、芹菜末,然後拌炒五花肉片。加入醬油、鹽、鰹魚粉調味,加入水。
3. 放入米粉(先洗過,稍微變軟),大致拌炒後蓋鍋蓋燜熟收湯汁。
4. 放入炒好的白菜,加入胡椒粉再拌炒一下即可起鍋。

1/27
【米粉湯(加麥豬肉絲、小白菜、豆腐丸)】
把豆腐丸和肉絲煮熟後,放入小白菜、米粉,煮一分鐘調味即可。

1/28
【滷麥豬子排,炒青江菜小白菜,白飯】
這個週末要去玩四天,明天老公又要吃尾牙,今天就簡單弄弄,先把葉菜類清光,隔水加熱永豐餘預製的麥豬子排,自己加點芹菜末、蔥段、辣椒末就好吃得爆表啦~





2010年1月22日 星期五

蔬菜肉醬義大利麵

1/21
【蔬菜肉醬+義大利麵】

晚上有朋友要來,就簡單弄弄,拿現有的蔬菜大雜燴出蔬菜肉醬拌料,蔬菜份量比肉醬還多,很適合拌義大利麵和夾麵包。

蔬菜肉醬的材料和作法:蒜頭末、辣椒末、青蔥末、芹菜末、洋蔥丁、蕃茄丁,拌炒到洋蔥變軟、蕃茄出汁,加入半罐肉醬,最後加入適量醬油、鹽、冰糖,結果就像



哈!! 這個拌醬真的是好吃得不得了,很香,有點辣,鹹甜也夠味,連自己都很滿意  \(^_^)/  如果湯汁再多一點應該就100分了!

2010年1月18日 星期一

為愛當廚娘

在家工作量不大,想要像剛結婚那樣自己下廚做菜,一方面外食不健康又常吃膩,一方面我想要練習以後可以自己煮飯給孩子吃,所以現在煮飯變成我要學習的新技能了。

上星期懶惰的家庭煮婦試訂了一週永豐餘生機百寶箱,感覺很棒!食材很健康也很令人滿意,不用煩惱上市場不會買菜,因為不懂或不認識,買來買去通常都是那幾樣,有專家配好當季食材,直接宅配到府,方便又安心。永豐餘的蔬菜大部分來自南澳農場(我們家曾經去那邊野餐過,感覺很自然原始),而蔬菜包裝上也都有「安心宣言」和有機認證的標誌:



有了孩子之後,開始會關注飲食的安全問題。雖然有機食品從價錢看貴很多,但如果能吃得健康安心更重要呢。

第一週的晚餐:

1/13
【羊肉爐(鍋底+帶皮羊肉是永豐餘預製的調理包)加凍豆腐、金針菇、葉蘿蔔,乾麵線】
因為是近期第一次自己煮,而且剛好天氣冷,當然就用現成的羊肉爐囉~ ^_^
倒是乾麵線有點失敗,醬料太少不夠鹹,又怕加太多會死鹹,好想煮出我媽媽的味道啊...

1/14
【蒸黃雞魚,炒青江菜,肉醬炒蛋,白飯,前一天的羊肉湯】
蒸黃雞魚是參考永豐餘提供的簡易食譜,可能因為魚新鮮,蒸出來很成功也很好吃。啊,原來蒸魚這麼輕鬆簡單,真適合懶人煮婦~~
肉醬炒蛋是自己準備的食材,用現成的罐頭肉醬去炒蛋。

1/17
【麥豬肉片炒金針菇洋蔥,炒小松菜,白飯】
麥豬肉片很香,連阿隼都很愛吃一起拌炒的洋蔥。

1/18
【鳳梨土雞肉湯,炒甜菜根絲,麻油麵線】
這一頓好花力氣,既要殺鳳梨,又要刨甜菜根絲...
甜菜根以前從沒吃過,至少沒自己處理過,整顆紅不溜丟地,還好這個色素水洗得掉。
鳳梨是自己買的新鮮鳳梨,和洋蔥一起煮雞湯,竟然非常鮮甜好喝,不輸用豆瓣醃製的鳳梨醬所煮的湯呢。

1/19
【三杯雞,蕃茄炒蛋,清炒A菜,白飯,前一天的雞湯】
三杯雞是台灣菜的入門款,但要煮得"到位"卻不容易。我煮的三杯雞油和醬都放得較少,稍嫌不夠鹹,看起來倒是還有點模樣... ^^ (倒是九層塔忘了去梗 Orz)



蕃茄炒蛋以前就常做,但這次看某食譜加了「味淋」,這樣更多了一點鮮甜,而且不會太乾,果然更有風味。



現在煮菜慢慢上手,開始有一些「感覺」,雖不至於好吃到滿分,但都有60,70分的程度吧。我比較擔心過鹹過油的問題,所以下手都比較輕,吃起來也比較清淡健康。

2010年1月6日 星期三

厭奶?

阿隼幾個月來,每天大概都會喝一到兩瓶牛奶,一瓶大約是200cc左右(阿嬤甚至有一次餵近300cc的記錄)。每次講到「喝ㄋㄟㄋㄟ」,阿隼就像著魔了一樣很開心很急切。但是最近這幾天,突然開始變得不太喜歡喝奶,雖然在問「喝ㄋㄟㄋㄟ好不好?」的時候,阿隼還是會很自然地說「好嗚~」,但是真的泡好了,他卻開始玩奶嘴蓋上奶瓶的遊戲,沒有像之前那樣直接拿起來吸。就算喝了,也常常喝個幾口又拿出來放到一邊,顯得興趣缺缺。昨天晚上硬是剩了一半...難道阿隼開始「厭奶」了嗎?

慶幸的是,阿隼的厭奶沒有在一歲以前或甚至更小的時候發生。現在一歲五個月了,就算真的不喝牛奶,也可以用其他食物代替。不過媽咪我還是想說再觀察幾天,看看是否因為身體哪裡不舒服而導致習慣改變。只是如此一來,睡前就少了牛奶這個方便快速的點心,得要另外找一些小點心給他吃,或者就乾脆讓他直接入睡。只是媽咪又不免要想,他現在晚上一入睡就睡個11小時(頂多醒來找奶嘴),難道真的不會肚子餓嗎? 如果阿隼真的不喝奶了,有八罐奶粉要想辦法退貨或者賣掉。阿隼大概又要體貼媽咪省下奶粉錢了吧... ^_^

接下來除了觀察有沒有不舒服,要試試幾個方法:
1) 牛奶泡少一點100cc左右(以免喝不完浪費)
2) 改用杯子喝奶
3) 睡前一小時改吃其他小點心(如米餅、葡萄乾)
4) 改喝豆漿、五穀奶或燕麥奶之類的試試

2010年1月4日 星期一

翔隼 1Y5M 發展近況

翔隼1Y5M大了,相對於一兩個月前的他多學會了好多技能和詞彙,開始有自己的個性和脾氣,難道要開始變成 terrible two?

阿隼現在很喜歡看書,最早從布書開始,那時候只是摸索玩耍的接觸性質,然後是台北縣「閱讀起步走」活動贈送的《躲貓貓》和《小金魚逃走了》,一步一步愛上翻書、看書。幾個月前,先開始摸摸翻翻《躲貓貓》這本硬紙板的小書,對其他書籍沒啥反應。在媽咪生日那天早上睡醒 (阿隼大約1Y3.5M),我心血來潮拿《小金魚逃走了》帶他看,翻著讓他找每一頁的小金魚在哪裡,結果讓我意外地,他幾乎都能夠正確地指出來...從那天開始一直到現在,阿隼每天早上睡醒、晚上睡前都要看「魚」,漸進到放在床頭的其他書籍。阿隼想看書時,會指著書說:「詩! 詩!」媽咪每天不厭其煩地陪讀,果然讓閱讀成為阿隼的喜好和習慣,晚上睡前還常常看得欲罷不能,要掃完每一本才甘心。甚至在不明原因哭鬧時,問「看書好不好」也可以屢試不爽地馬上讓他安靜下來,吸引注意力...如果能夠在這時候奠定他愛看書的基礎,那媽咪我真是太欣慰啦,不上班每天伴眠伴讀換來的代價很值得,可以給阿隼這個相伴一生的禮物...

阿隼現在很愛吸奶嘴,有時我會莫名擔心以後要戒掉很難。精神好的時候還可以「眼不見為淨」,精神不濟時除非玩到累癱,否則睡覺一定得要「嘴嘴」,現在半夜哼哼叫就是要討嘴嘴,昨晚半夜竟然還閉著眼睛叫:「媽媽,媽媽,嘴嘴」 -_-||| ... 阿隼一直以來都很體貼媽咪,讓我不時奢望以後也可以「自然離嘴」...

阿隼很喜歡看飛機,由於住家剛好位於航道,每天都有各式各樣的飛機經過。往往只是在屋內聽到飛機聲音,阿隼就會指著窗外天空喊「飛機! 飛機!」。學會講「飛機」比會講「爸爸媽媽」還先。有時候甚至連沒有飛機經過,也會對著天空喊飛機,真是走火入魔啊...

阿隼最近開始很有自己的意見和脾氣,話還不太會講,大人又猜不著他的心意時,就會很挫折地發脾氣大哭,媽咪我真是又好氣又好笑又心疼。這個年紀,會很執著地要拿某樣東西或做某件事,如果拿不到或被大人代勞了,就會很生氣。

阿隼現在也很黏媽媽,也許是年齡關係,也許是因為陪他的時間變長了。有得選一定選媽咪,不得以離開他時都要偷偷摸摸免得上演十八相送...

阿隼喜歡家裡的狗,睡醒或回到家要對狗點名,心情不好時看奇奇、蹦蹦也能讓他平復開心。

阿隼張開雙手(像鞋貓劍客似地大眼睛)說「抱抱」很有威力,爸比媽咪都心甘情願吃這一套。

阿隼學會「親一個」,但是只有媽咪討才有 ^_^ ... 爸比討會撇頭拒絕....(噗)

98/12/28,1Y5M
生長發育:身長81cm 體重10.6kg 頭圍47.5cm