單車環島回到家的前幾天，溯源的 Water 打電話給我，賊賊地問我一個問題：
「妳之後還會想要再來一次嗎？」
「不了，這輩子一次就夠了！」
「真的嗎？話可不要說太早喔...」
「ㄟ..」
結果某天，我真的跟老公又說，想再來個15天假，去騎環島最大圈...^___^
2007年5月29日 星期二
單車環島的美好體驗
其實，單車環島就像一趟溯源的過程，也是一趟學習投降的旅程。
一路上，雖有伴侶相隨，但騎車的過程，只有自己一個人面對自己。
除了少數時候，兩人可以在寬廣的馬路上愜意地並排邊騎邊聊，
大部分時候我在前他在後，聽到的只是自己的踩踏聲、呼吸聲，以及...
在心裡，不停地抱怨天氣很熱，腿很酸很累，路很難騎，汽車很粗魯...
在心裡，不停地為自己加油，上去這個坡就可以休息，轉過前面的彎就有美景...
然後，不時會穿插，過去生活的片段，以及未來生活的願景...
一幕一幕，在腦海中不斷不斷上演～
然而，很多時候，我的心也是空白的，什麼都不想，
只是單純享受環繞身邊的美景，
遠山、綠田、寬闊的海、蜿蜒的路、鮮豔的花果、可愛的動物...
只是單純感受細雨、烈日、輕風，
東北季風的濕冷，南台灣的汗水淋漓，西濱強勁的鹹鹹海風...
或者，只是單純感受身體的律動，感受此刻真實自在滿足地活著...
其實，這樣就夠了，真實自在而滿足地活著...
別人問我，單車環島最美的感受，我都說，
坐在汽車裡"欣賞"的美景，是車窗般那麼大，是迅速掠過的光影；
騎在單車上"享受"的美景，是環繞我的全身，是跟隨我移動的自然立體畫布...
這是一趟，心不受拘束的旅途...
想前進就騎，一枝草一點露也可以停，無處而不自得...
一路上，雖有伴侶相隨，但騎車的過程，只有自己一個人面對自己。
除了少數時候，兩人可以在寬廣的馬路上愜意地並排邊騎邊聊，
大部分時候我在前他在後，聽到的只是自己的踩踏聲、呼吸聲，以及...
在心裡，不停地抱怨天氣很熱，腿很酸很累，路很難騎，汽車很粗魯...
在心裡，不停地為自己加油，上去這個坡就可以休息，轉過前面的彎就有美景...
然後，不時會穿插，過去生活的片段，以及未來生活的願景...
一幕一幕，在腦海中不斷不斷上演～
然而，很多時候，我的心也是空白的，什麼都不想，
只是單純享受環繞身邊的美景，
遠山、綠田、寬闊的海、蜿蜒的路、鮮豔的花果、可愛的動物...
只是單純感受細雨、烈日、輕風，
東北季風的濕冷，南台灣的汗水淋漓，西濱強勁的鹹鹹海風...
或者，只是單純感受身體的律動，感受此刻真實自在滿足地活著...
其實，這樣就夠了，真實自在而滿足地活著...
別人問我，單車環島最美的感受，我都說，
坐在汽車裡"欣賞"的美景，是車窗般那麼大，是迅速掠過的光影；
騎在單車上"享受"的美景，是環繞我的全身，是跟隨我移動的自然立體畫布...
這是一趟，心不受拘束的旅途...
想前進就騎，一枝草一點露也可以停，無處而不自得...
2007年5月28日 星期一
投降的徵兆
SYMPTOMS OF SURRENDER
投降的徵兆
1. An increase tendency to let things happen rather than make things happen.
愈來愈傾向於讓事情自然發生，而不是使得事情發生。
2. An increase ability to enjoy each moment.
享受每一刻的能力增加。
3. Loss of interest in being right.
喪失對「要是對的」的興趣。
4. Loss of interest in analyzing and judging other people.
喪失對分析他人，評斷他人的興趣。
5. Loss of interest in analyzing and judging myself.
喪失對分析自己，評斷自己的興趣。
6. Loss of interest in arguing, being angry, and other forms of conflict.
喪失對爭辯、生氣以及其他形式的衝突的興趣。
7. Loss of interest in worrying.
喪失對擔心的興趣。
8. frequent, intense episodes of appreciation and gratitude.
經常出現強烈感激、感恩的情境。
9. Contented feelings of connectedness with others and with nature.
對於與他人及大自然的連結感到心滿意足。
10. An increase enjoyment of silence, accompanied by loss of interest in hearing myself talk.
增加對寧靜的享受，隨之而來是喪失聽自己說話的興趣。
11. Frequent attacks of smiling through the eyes from the heart.
經常受到發自己於內心，穿越雙眼而來的微笑侵襲。
12. An increase willingness to receive love, as well as an uncontrollable urge to give it.
接受愛的意願增加，同時有一股無法控制的渴望要將愛給出去。
投降的徵兆
1. An increase tendency to let things happen rather than make things happen.
愈來愈傾向於讓事情自然發生，而不是使得事情發生。
2. An increase ability to enjoy each moment.
享受每一刻的能力增加。
3. Loss of interest in being right.
喪失對「要是對的」的興趣。
4. Loss of interest in analyzing and judging other people.
喪失對分析他人，評斷他人的興趣。
5. Loss of interest in analyzing and judging myself.
喪失對分析自己，評斷自己的興趣。
6. Loss of interest in arguing, being angry, and other forms of conflict.
喪失對爭辯、生氣以及其他形式的衝突的興趣。
7. Loss of interest in worrying.
喪失對擔心的興趣。
8. frequent, intense episodes of appreciation and gratitude.
經常出現強烈感激、感恩的情境。
9. Contented feelings of connectedness with others and with nature.
對於與他人及大自然的連結感到心滿意足。
10. An increase enjoyment of silence, accompanied by loss of interest in hearing myself talk.
增加對寧靜的享受，隨之而來是喪失聽自己說話的興趣。
11. Frequent attacks of smiling through the eyes from the heart.
經常受到發自己於內心，穿越雙眼而來的微笑侵襲。
12. An increase willingness to receive love, as well as an uncontrollable urge to give it.
接受愛的意願增加，同時有一股無法控制的渴望要將愛給出去。
2007年5月17日 星期四
2007年5月2日 星期三
單車環島前準備(五)
最後要談的，也是最關鍵的因素，就是單車環島的決心。
為什麼從最不重要的開始寫起，安排這樣的順序？
1. 最瑣碎的裝備與行程問題，趁還有記憶時先寫。
2. 如果是寫給想要去但還沒去的人參考，那麼決心絕對不是由我說服，真的想去，前腳已經踏出去了，剩下的就是我能提供的經驗，那些所謂比較不重要的問題。而且，一般人多半都對瑣碎的裝備與行程問題比較感興趣...@@
開始有念頭，是去年聖誕節前，老公提議過年長假去騎單車。
在那之前，騎過較長程距離(一天50k左右)的，也不超過五次。
不過因為八月剛騎一趟北宜公路覺得還OK，
因此聽他提起時，並沒有立刻否決的想法，甚至還開始認真考慮起來，
結果我就開始上網找資料，看別人的遊記，參考別人的經驗等等...
然後在一次次和老公討論的過程中慢慢醞釀成行的慾望。
好啦，真的要問，可以說只是一種簡單的想法，
就是想要趁有小孩之前，去做一些以後未必能再做的事情...
因為已經計畫要有baby，所以想到哪天一旦有了小孩，
爬山、騎單車等活動大概都會中斷一段時間，甚至有可能從此絕緣，
所以就是想要抓住這最後的時間，做一些瘋狂而又可以一輩子回味的事 ^_^
好像有種生命僅剩這一點時間的感覺...
不過，也許就是這無形而不經意的時間"壓力"，成就這一趟環島之旅吧！
【練習曲】的 slogan 很棒：有些事現在不做，一輩子都不會做了...
這句話，真的非常符合當時決定要去環島的心境。
我想，就讓它發生吧...
為什麼從最不重要的開始寫起，安排這樣的順序？
1. 最瑣碎的裝備與行程問題，趁還有記憶時先寫。
2. 如果是寫給想要去但還沒去的人參考，那麼決心絕對不是由我說服，真的想去，前腳已經踏出去了，剩下的就是我能提供的經驗，那些所謂比較不重要的問題。而且，一般人多半都對瑣碎的裝備與行程問題比較感興趣...@@
開始有念頭，是去年聖誕節前，老公提議過年長假去騎單車。
在那之前，騎過較長程距離(一天50k左右)的，也不超過五次。
不過因為八月剛騎一趟北宜公路覺得還OK，
因此聽他提起時，並沒有立刻否決的想法，甚至還開始認真考慮起來，
結果我就開始上網找資料，看別人的遊記，參考別人的經驗等等...
然後在一次次和老公討論的過程中慢慢醞釀成行的慾望。
好啦，真的要問，可以說只是一種簡單的想法，
就是想要趁有小孩之前，去做一些以後未必能再做的事情...
因為已經計畫要有baby，所以想到哪天一旦有了小孩，
爬山、騎單車等活動大概都會中斷一段時間，甚至有可能從此絕緣，
所以就是想要抓住這最後的時間，做一些瘋狂而又可以一輩子回味的事 ^_^
好像有種生命僅剩這一點時間的感覺...
不過，也許就是這無形而不經意的時間"壓力"，成就這一趟環島之旅吧！
【練習曲】的 slogan 很棒：有些事現在不做，一輩子都不會做了...
這句話，真的非常符合當時決定要去環島的心境。
我想，就讓它發生吧...
單車環島前準備(四)
只要是可變速的單車，有時間，有體力，任何車種都可以環島...^_^
以經驗來說，我的車是24段變速，我的腿在平路可以踩出20~25k的時速。
我都說我練三鐵的朋友的腿多五個後齒盤，練成這樣大概三輪車也難不倒他...
我們的車胎是 1.25，細一點可能會更輕鬆，不過據說爆胎率也會較高...
但是我們環島十天，換了四五次胎，也算是蠻塞的 -_-
環島時看到的車形形色色，大輪的登山車很常見 (比較耐操吧)，
有錢可以享受在公路上奔馳的帥氣與快感，
沒錢，就體驗旁人發出讚嘆與加油的呼聲...
單車的裝備看個人需求，
所以回應上一篇，練習時，也可以抓出自己的需求，慢慢添購。
如果不是跟團，幾個人一起去，要有人會換胎補胎，
當然，我老公就是負責這個工作，我就負責納涼、擦汗和撒嬌囉... *^^*
以經驗來說，我的車是24段變速，我的腿在平路可以踩出20~25k的時速。
我都說我練三鐵的朋友的腿多五個後齒盤，練成這樣大概三輪車也難不倒他...
我們的車胎是 1.25，細一點可能會更輕鬆，不過據說爆胎率也會較高...
但是我們環島十天，換了四五次胎，也算是蠻塞的 -_-
環島時看到的車形形色色，大輪的登山車很常見 (比較耐操吧)，
有錢可以享受在公路上奔馳的帥氣與快感，
沒錢，就體驗旁人發出讚嘆與加油的呼聲...
單車的裝備看個人需求，
所以回應上一篇，練習時，也可以抓出自己的需求，慢慢添購。
如果不是跟團，幾個人一起去，要有人會換胎補胎，
當然，我老公就是負責這個工作，我就負責納涼、擦汗和撒嬌囉... *^^*
單車環島前準備(三)
一位練三鐵的朋友說：「練習是必要的！」
單車環島不需要很強大的體力，但是仍然需要具備基本的耐力，
如果平常只是在市區或在自行車道騎個兩三小時，就要直接去環島，
除非有一個月以上的時間可以慢慢耗，否則在有限的時間(一般是十天)以內，
這樣的狀況在環島時只會每天累到幹得要死或直接放棄，無法享受美麗的風景和挑戰的喜悅。
去環島之前，我騎過最長程的距離，大概就是一天60k左右，
因為已經設定好環島一天的行程是90~100k，所以練習也以這個距離為目標(能超過更好)，
要能夠一天騎100k回來後不會累癱，不會嚴重鐵腿到隔天無法走路...
此外，練習時最好能夠騎要去環島時的單車，這樣可以事先熟悉與調整。
單車環島不需要很強大的體力，但是仍然需要具備基本的耐力，
如果平常只是在市區或在自行車道騎個兩三小時，就要直接去環島，
除非有一個月以上的時間可以慢慢耗，否則在有限的時間(一般是十天)以內，
這樣的狀況在環島時只會每天累到幹得要死或直接放棄，無法享受美麗的風景和挑戰的喜悅。
去環島之前，我騎過最長程的距離，大概就是一天60k左右，
因為已經設定好環島一天的行程是90~100k，所以練習也以這個距離為目標(能超過更好)，
要能夠一天騎100k回來後不會累癱，不會嚴重鐵腿到隔天無法走路...
此外，練習時最好能夠騎要去環島時的單車，這樣可以事先熟悉與調整。
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